Kategoria: Zdrowie

blog shilajit 1

Shilajit – czarne złoto Himalajów. Co tak naprawdę kryje się w tej niezwykłej żywicy?

Jeżeli pierwszy raz zobaczysz shilajit, raczej nie pomyślisz: „oto jeden z najcenniejszych skarbów Ajurwedy”. Czarny. Gęsty. Lepki. Trochę przypomina smołę. Nie pachnie...

blog olej rycynowy 2 1

Olej rycynowy – Im dłużej go używasz, tym bardziej zastanawiasz się, dlaczego tak mało się o nim mówi

Większość współczesnych kosmetyków zachwyca zapachem, kolorowym opakowaniem i obietnicami. W rzeczywistości często są mieszanką syntetycznych substancji zapachowych i długiej listy chemicznych składników....

blog olej rycynowy 1

Olej rycynowy – zapomniany skarb, który wraca do łask

Są produkty, które pojawiają się na chwilę, stają się modą i po kilku latach odchodzą w zapomnienie. Są jednak i takie, które...

blog opuchnięte nogi 1

Lato, upały i opuchnięte nogi. Dlaczego wieczorem kostki znikają i co możesz zrobić, żeby znów poczuć lekkość?

Jest lipiec. Termometry pokazują ponad 30°C. Wracasz z plaży, całodniowego spaceru, pracy albo wycieczki rowerowej. Zdejmujesz sandały i nagle zauważasz, że paski...

blog 3 kortyzol 1

Układ nerwowy, emocje i kortyzol – dlaczego ciało nie zapomina tego, czego głowa nie rozumie

Jest coś, co bardzo długo było pomijane w rozmowie o zdrowiu – coś, co nie mieściło się ani w tabelkach wyników, ani...

blog 2 kortyzol 1

Kortyzol a metabolizm i waga – kiedy ciało zaczyna magazynować zamiast spalać

Są momenty, w których człowiek zaczyna się naprawdę starać – je mniej, rusza się więcej, pilnuje się, a mimo to ciało nie...

blog 1 kortyzol 1

Kortyzol – hormon przetrwania, który w dzisiejszym świecie działa przeciwko nam

Są takie dni, kiedy budzisz się zmęczony, choć spałeś tyle, ile trzeba, kiedy ciało jest jakby cięższe niż zwykle, a w głowie...

blog 4 jelita 1

Jelita w procesie odbudowy – kiedy zaczynasz pracować z organizmem, a nie przeciwko niemu

Jak stworzyć warunki, w których jelita w końcu mogą wrócić do równowagi Najpierw zmienia się sposób jedzenia. Nie chodzi o dietę w...

blog 3 jelita 1

Jelita jako system – kiedy problem przestaje być lokalny, a zaczyna dotyczyć całego organizmu

To jest moment, w którym jelita przestają być tylko miejscem trawienia, a zaczynają być jednym z głównych regulatorów warunków, w jakich funkcjonuje...

blog 2 jelita 1

Jelita poza kontrolą – dysbioza, Candida i utrata granicy, która zmienia cały organizm

Jeżeli w pierwszej części tej opowieści jelita ukazywały się jako system niezwykle precyzyjny, zdolny do subtelnego regulowania procesów zachodzących w całym organizmie,...

blog 1 jelita 1

Jelita – Twój drugi mózg, który mówi wcześniej niż myślisz

Są takie momenty w życiu, kiedy ciało reaguje szybciej niż myśl, a wewnętrzne napięcie lub przeciwnie – niespodziewany spokój – pojawia się...

blog 3 neurodegeneracja 1

Choroby neurodegeneracyjne – skąd się biorą i jak przebiega ten proces

Ujęcie naturoterapeutyczne: jelita, stres, metabolizm i regulacja organizmu Choroby neurodegeneracyjne przez wiele lat opisywano w sposób zawężony – jako problem dotyczący mózgu....

blog 2 neurodegeneracja 1

Choroby neurodegeneracyjne i uszkodzenia mózgu – nowe kierunki terapii

Część II: bioelektryka, światło i regeneracja mózgu Jeszcze do niedawna choroby neurodegeneracyjne opisywano jak wyrok zapisany w biologii: powolny, nieuchronny zanik funkcji,...

blog neurodegeneracja 1

Choroby neurodegeneracyjne – mechanizmy biologiczne i kierunki wsparcia w podejściu integracyjnym

Choroby neurodegeneracyjne nie są dziś rozumiane jako pojedyncze jednostki chorobowe, lecz jako złożone, wieloetapowe procesy obejmujące cały organizm. Współczesna literatura medyczna coraz...

blog borelioza

Niewielkie ukąszenie, poważne konsekwencje – prawda o boreliozie

Borelioza, to często długotrwałe zmaganie wielu osób z przeróżnymi objawami: zmęczenie nie do wytłumaczenia, bóle stawów, zaburzenia koncentracji, lęk, wahania nastroju, objawy...